■「産後ダイエットをさらに世の中に広めていきたい」
ヨガ教室の経営に子育てと多忙な庄司さんは、合間を見つけては大会に向けトレーニングに勤しんでいるそうだ。
「外側だけではなく、内側からのケアも大切なので、食事はお野菜とかタンパク質、スムージーを飲んだり玄米にしたり、フルーツたくさん摂るなど、なるべく身体に良いものを選んでいます。大会前は脂っこいものやお菓子は控えていますね。
最近は、５歳になる娘に食べていたアイスを“ママに一口ちょうだい”と言うと、“そんなんじゃ日本一になれないよ！”と叱られるんです（笑）。すごく厳しいトレーナーがいるおかげで、日々ボディメイクを頑張れています」
経営者、ヨガインストラクター、そして母親の顔を持つ庄司さんに、今後の目標を尋ねた。
「よく、ジムに通う時間がないと言う方もいらっしゃいますが、朝早く起きてウォーキングをするとか、おうちでできるトレーニング、たとえばストレッチボールを使った筋膜リリースとか、ヨガならカーペットの上でもできるので、ぜひ皆さまにも少しずつでいいので、健康のために体を動かしてほしいです。
いつか大会で日本一になったら、ヨガ講師として母親として、産後ダイエットをさらに世の中に広めていきたいですね」
庄司ゆうこ（しょうじ・ゆうこ） １９８４年２月２２日、兵庫県出身。身長１６０センチ。血液型Ｂ型。２０歳で芸能界デビューし、グラビアアイドルとして活躍。芸能界を引退後、恋人の死をきっかけにヨガインストラクターとなり、ヨガスタジオを経営する。２０１８年に結婚し、現在は２児の母。
取材・文／白川ちひろ
キャバ嬢時代に書いていたブログがランキング上位となり、某出版社からのスカウトでライターデビュー。これまで多数のタレントのインタビュー記事を手がけ、そのほとんどがＹａｈｏｏトップ・ランキング入りを果たす。グラビアアイドル好きを自称し、推しのチェキ会やイベントには必ず参戦する。イチオシのグラドルは橋本梨菜、青山ひかる、奥村梨穂、豊田えま。