脳内科医も太鼓判!! 思考力や記憶力が鍛えられる30秒で解けたらすごい「大人のなぞなぞ」

忙しい日々に追われ、以前より柔軟な発想ができなってしまったと痛感している方も多いのではないだろうか。そんな方にオススメなのが、手軽に頭のエクササイズができる“なぞなぞ”だ。「なぞなぞは、なかなか答えが出ないから思考を巡らします。その過程でさまざまな思考プロセスを辿るため、適度に脳の血流循環を増やすことができる。脳の血流循環を増やすことは、私たちが健康の為に…